Utfodra din katt på rätt sätt

Både du och katten behöver rätt näring för hälsan skull. Men med många olika variationer av kattmatpå marknaden, kan det vara svårt att välja rätt.

Balansering av kosten är den viktigaste faktorn

Om kosten inte balanseras blir den mindre än perfekt och kan i slutändan leda till många brister. Om det inte finns några vitaminer eller mineraler särskilt kalcium i kosten. Går katter ganska snabbt ner i hälsotillstånd och kan bli livshotande. Speciellt i kattungar kan det ske på någon månad. Detta är en stor anledning till att veterinärer är emot hemlagade måltider, de är de som ser alla brister.

Två katter

Naturligt utfodringsbeteende hos katter

Katter är ensam jägare och ätare. Bland alla katt arter jagar bara lejon i flock och äter tillsammans. I en naturlig miljö kommer katter att jaga och äta 10 eller fler små måltider per dag. Ett sätt att efterlikna det här naturliga jaktbeteendet är att använda en ”foderautomat” eller ”matkalender”. Där din katt måste interagera med automaten. För att få små bitar av mat t ex en liten köttbulle eller äggröra etc. Du kan också gömma små mängder torrfoder runt huset för att din katt ska börja söka efter dem. Och äta, kanske i grunda plastbehållare eller äggkartonger.

Frukt & Grönsaker

Katten är en obligatorisk köttätare och trivs på en rå eller kokad köttbaserad diet. De har inte något behov av frukt och grönsaker.

Beakta både våta och torra livsmedel

Det finns många former av mat som är komplett och balanserat med de två mest populära typerna. Som är våt och torr kattmat. Våt mat är ett enkelt sätt att se till att din katt hålls hydratiserad. Och alltid ger en konstant tillförsel av färskt vatten. Din katt kan ha en preferens för den ena eller den andra eller båda. Komihåg att vatten alltid ska finnas tillgängligt vid torrfodermatning.

Vanligen i de flesta hus med flera katter är matmatning med enskilda matningsstationer det bästa tillvägagångssättet. Detta är särskilt sant när vissa katter måste matas en viss typ av mat. Fritt val av matning kan vara problematisk i flerkattsituationer. Särskilt för att det inte är lätt att övervaka varje katts aptit och matintag. Detta kan göra det svårare att se när din katt inte mår bra.

Utfodring av katter

Att välja kött

Som din katt kan vilja ha är ibland vara en knepig uppgift. Om din katt är ny på en rå köttdiet kan det ta en stund innan de helt accepterar den. Fjäderfä är vanligtvis mer accepterat av katter, mark eller hackad. Andra kött att prova inkluderar: nötkött, lamm, fläsk, vilt, kanin, struts, etc. Köttet måste vara friskt och lämpligt för konsumtion. Fisk kokt eller rå, är utmärkt kattmat och snäll mot njurarna så kallad mjuk mat.

Oberoende av livsstil är det viktigt att katten får en så. Näringskomplett och balanserad kost för deras ålder och andra faktorer. Eftersom katter kräver mer och unika näringsämnen i maten än vi människor och hundar.

Detta är särskilt viktigt eftersom vi inte kan garantera vad de kan komplettera sina dieter med när de är ute. Ett näringsämne av särskild betydelse för en aktiv livsstil är protein. Eftersom det behövs för att bygga och underhålla muskler såväl som att vara deras primära energikälla. Vilket är unikt för katter.

Kettlebell gör dig starkare och mer vältränad

Vill du ha ett träningsprogram med järnklara resultat? Plocka upp denna kanonbollsliknande vikt. Handtaget låter dig svänga den, så du kan sänka din hjärtfrekvens medan du utmanar flera muskelgrupper. Forskning visar att man med en kettlebell kan man bränna 40 till 50 procent mer kalorier. Än en vanlig styrketräning. Kom i gång med en 3,5 till 7-kilos bell. Gör övningen två gånger, tre gånger i veckan.

Kettlebell färgglada

Halo

Börja med dina fötter höft avstånd från varandra. Ta tag i kettlebell med vikten uppåt, händer på båda sidor av handtaget. Håll det vid brösthöjd.

Lyft kettlebellen till höger om ansiktet och cirkulera långsamt det bakom huvudet till vänster sida. Upprepa i 60 sekunder, kontinuerligt växlande riktningar.

Kettlebell Clean

När du ”cleanar” en kettlebell eller något. Lyfter du det i en snabb, flytande rörelse från golvet rakt upp till bröstet. Och håller det framför dig i det som kallas en ”racked” position. Du kanske är frestad att bara använda din arm för att bryta, tvinga kettlebellen till bröstet. Men du ska använda momentet från att knäppa dina höfter framåt, precis som du gjorde i gungan.

När du flyttar en kettlebell genom olika rörelsemönster. Känns tyngden att den förändras eftersom den är förskjuten från centrum. Till skillnad från andra redskap, som en hantel, som har en symmetrisk belastning till dess massacentrum. Så medan du kan göra rörelser med något redskap, känns det mycket mer utmanande med en kettlebell.

Om du är helt ny på fitness, var försiktig med att verkligen lära dig i kettlebell träning. Precis som någon annan vikt eller kroppsviktsträning, gör rätt teknik hela skillnaden. Här är några idéer om vad du kan göra med bara en kettlebell.

Vad du behöver. En kettlebell, eller du kan ersätta med en hantel. Våra testare använde en 4 kg kettlebell och kände att det fanns till roligt och nyhet av rutinen. Du behöver också en klocka eller timer. Liksom utrymme för att svänga armarna fritt på alla sidor, och ett väl tilltaget utrymme.

Kettlebellkvinna

Lateral Lunge to Clean

Lateral-lunge arbetar i underkroppen en sida åt gången, vilket gör rörelsen svårare och förbättrar din balansförmåga. Bättre än, denna övning är fantastisk för att stärka dina glutes, quads och inre lår.

Så här går du tillväga. Stå med fötterna axelbredd från varandra. Håll en kettlebell i varje hand vid bröstet, armbågar böjda. Skjut dina höfter bakåt och lunga åt vänster, när du släpper och svänger båda kettlebells mellan benen. Stryk dina höfter framåt, när du trycker av vänster ben för att återgå till startpositionen. När du står, tryck kettlebells framåt och ta dem upp till bröstet och låt vikthandtaget glida över handen till handleden. Det är en repetetion. Gör 6 till 8 rörelser, upprepa sedan på motsatt sida.

Turkisk Get-Up

Från början till slut är den turkiska get-up det ultimata testet för axel, knän, arm, ben. Och i grund och botten övergripande styrka och stabilitet. Det finns många steg till en fullständig turkisk get-up. Så om du är svag i en aspekt är det bara att avbryta och slutföra träningen.

Kettlebellman

Det börjar ligga på din rygg medan du håller en kettlebell upp och ner ovanför huvudet. Medan du balanserar kettlebellens överhuvud genom hela träningen måste du sitta upp. Och göra en nästan elegant svepande rörelse för att stiga upp för fötterna. Och sedan vända varje steg för att återvända till din ursprungliga position. Nyckeln är att avsiktligt göra det långsamt, pausa mellan varje steg. För om du rusar igenom den, negligerar du välbefinnandet av denna övning.

Har du rätt belysning i ditt hem?

Gamla sovrumslamporOm du är van med att läsa i sängen rekommenderas inte de  klassiska sänglamporna. Eftersom de avger ett diffust ljus som kan störa de som sover intill. Och till och med tröttar ut dina ögon. Direktljus fjädringslamporna är mycket bättre. Ljuset ovanifrån gör att skuggor skapas. De skapar en ljuskonisk stråle och lyser upp boken utan att irritera de som sover vid din sida.

Hur man väljer ljuskällor

till hemmet måste man ta hänsyn till vissa faktorer som kommer att leda oss vid inköp. Som dimensioner och form av rummen som ska belysas. Och aktiviteter som utförs i utrymmet och inom vilken tid då lampan ska vara på. Och arrangemang av väggens yta, färger samt inredningsdetaljer.

Belysning är en mycket viktig detalj, som inte ska förbises alls. För att ge den extra touchen och ta fram egenheten i hemmet. Faktum är att för mycket ljus inte heller är bra.

Vanligtvis är funktionen hos sådana lampor också att dekorera eftersom det finns många ljuskronor i varierande design. Med olika glödlampor eller gjorda av textilier eller glas alla med en bra ljusbild inuti. Det är viktigt att takljuset inte skjuter ut skuggor. Och bländar annars är problemet med en bra och jämn belysning av utrymmet inte är löst. Armaturen med uppenbara skuggor har ett behov av en grupp av dekorativ belysning.

LED-Belysning

Kökets belysning

Eftersom köket är den mest levande miljön i huset är det nödvändigt att belysningen är oklanderlig och kontinuerlig. Och att den inte lämnar områden av skugga. Köket är oftast det mest använda rummet i ett hem. Snabb frukost medan du har på språng. Och redo att gå ut, en avkopplande middag chattar framför TV: n. Eller en överdådig lunch på en festdag som får ihop alla de kära runt bordet. För att göra denna miljö så bekväm och funktionell som möjligt är det nödvändigt att belysningen är korrekt.

LED-Lampor

I köket vid diskbänken, bänkskivan, är ljuset som används för att tillreda, och förbereda livsmedel. Och maträtter, recept för att läsa eller kontrollera tillagningen av matberedningar, att färdigställa rätter. Förutom den allmänna belysningen i köket. Kan vi tänka på ett bra ljus på bänkskivan med ljus spottar som ska placeras på överskåpens undersida.

Över och underskåps belysning i köket

Belysningen av väggskåp och underredsskåp i köket är avgörande för kockens trivsel är LED-lampan ett bra val. Tack vare möjligheten att välja ljusfärg enligt olika behov, är den perfekta lösningen. Den mest lämpliga belysningsformen för överskåpen är LED-remsorna ett bra tips. Det har det stora värdet att de undviker bildandet av irriterande skuggor i det område där kocken jobbar. Vilket gör matberedningen enklare samt minskar risken av olyckor.

Med tanke på arbetsbelysning är alla belysningsapparater som du kan flytta för att ändra ljusriktningen tillräckliga. Det finns ursprungliga val av taklampor som kan flyttas och belysas olika delar av rummet enligt ditt behov. Det kan också vara bordslampor, lampor på stativ o.s.v.

LED-tekniken

Hembelysning, så om det är sant att de kostar mer än de klassiska glödlamporna. Men är det också sant att de varar från 50 000 till 80 000 timmar. Och i det långa loppet sparar de därför pengar. Inte bara det. 50% av den energi som absorberas av LED-lamporna ger belysning. Följaktligen minskar den mängd energi som slösats i form av infraröd strålning och värme. Som släpps ut i miljön jämfört med traditionell belysningsteknik.

Faktum är att en av fördelarna med LED-lamporna är deras ögonblickliga tändning. Förutom värdet av att inte utstråla värme, vilket gör dem säkra och lätta att placera var som helst. Utan att riskera att orsaka farlig överhettning.
För att inte glömma att de, till skillnad från någon annan ljuskälla, inte lockar flugor och insekter. Ett oumbärligt värde för ett rent och praktiskt i ett kök.

LED-Lampa

Tills för en tid sedan fanns det problem. På grund av det faktum att LED produceras bara vitt ljus eller kallt. Men nu har lösts och är lätt att hitta LED-lampor som avger ett varmt ljus, svagt gult. Då finns det lysrörslampor, där det synliga ljusutsläppet är indirekt. Det vill säga det släpps inte direkt från den joniserade gasen men från ett fluorescerande material. Drift av fluorescerande lampor beror främst på närvaron av kvicksilverångor och fluorescerande och icke-neonmaterial, som många tror.

De bästa 18650-batterierna på marknaden

De bästa 18650-batteri modellerna på marknaden

Batteri HG2Vilket naturligtvis indikerar de olika anledningarna till att de har blivit en del av toppskiktet. Vi hoppas att detta kommer att hjälpa dig, återigen förbättra din nivå och stil vape.

Vi har delat våra favoritbatterier i en del av hybrider. Samt en sektion av några kategorier baserade på spolen ohm i din tank och ditt mods watt.

18650-batteriet är en batterimodell som används för apperatur som kräver stor användning av högspänningselektronik. På ett mer allmänt sätt för alla de högpresterande enheter som laserpekare eller i våra fall förångare.

Amp, Ohm och Volt: Ohm´s lag

Batterier kan bara ge så mycket ström eller förstärkare som den maximala kontinuerliga urladdningsgraden. Nu är det dags att släppa några tekniska kunskaper om ohms lag föreskriver att strömmen ampere eller A. Är lika med spänningen, dividerad med resistansen ohm. Men om du inte är i matte, kommer vi att vägleda dig genom djungeln på de bästa 18650-batterierna på marknaden.

Ohms-lag

Vilka är fördelarna med 18650 batterier?

De är 3,7 volt litiumbatterier, som kan laddas. Och säkerställa kompatibilitet med många elektroniska enheter, inklusive bärbara datorer, e cigg, digitalkameror och ficklampor.

Högspänning en högre spänning betyder att mindre ström kommer att dras från din mod. I ett nötskal, högre spänning = hårdare bränning = större bloss.

Du måste då utvärdera olika aspekter för att välja det bästa 18650-batteriet. Huvudfaktorerna kommer säkert att vara laddningskapaciteten, utvärderingen av kunder som redan testat det specifika 18650-batteriet, spänningen tillgänglig och mycket mer.

De höga förbrukningsbattierna är de mest efterfrågade inom området för förångare. Faktum är att elektroniska cigaretter dag efter dag letar efter batterier. Som kan erbjuda stabilitet, säkerhet, kapacitet och en bra laddningsstatus.

Förslag på bra 18650 batterimodeller

Batteri SamsPanasonic, Samsung, Sony och LG är de viktigaste tillverkarna av 18650 batterier. Skapade för att passa alla enheter med 18650 uttag, vilket kräver 18mm för 65mm. Det är alltid en bättre idé att använda reglerade enheter. Med skydd på plats när de använder dessa celler för kraftig vapning.

Samsung INR18650 20R / 25R  både 20R och 25R är bra batterier. Och den uppdaterade 25R har en uppgraderad kapacitet på 500mAh. Men en 2A minskning av maximal kontinuerlig ström. Båda är bra för sub ohm vaping, så din preferens med högre kapacitet. Eller högre utsläpp kommer att diktera ditt beslut.

Även om Samsung INR 18650-30Q annonseras ha 15A för maximal urladdningsström. Har det funnits några tester som förklarade att den behåller 95% kapacitet vid 20A; och fungerar fortfarande bra efter mer än 200 cykler, vilket gör det jämförbart med LG Chem 18650 HG2.

LG 18650 HD2 Ett platt toppbatteri, HD2 har en bra balans mellan urladdning och energilagring. Och kan hantera en 30A kontinuerlig urladdning med en sval driftstemperatur. Det är ett smart alternativ till de populära HE2- och HE4-modellerna, och en av de bästa 18650-batterierna för boxmods.

LG HB6 18650 är förmodligen LG: s högst rankade batteri på grund av den enorma 30A maximal kontinuerlig urladdning. Som utlåter sig till titeln på ett av de bästa 18650-batterierna som går att få tag i på marknaden. Kanske borde vi kalla det stormjakt – det skulle tydligare omfatta kraften i detta batteri.

LG Batteri

Naturligtvis finns även i detta fall olika modeller av 18650-batterier

som är tillverkade i Kina. De rekommenderas inte enligt vår åsikt för den dåliga kvaliteten som de erbjuder. På grund av priset för att säga det minst löjliga. Håll dig borta i stor utsträckning från dessa 18650 batterierna som som en huvudfunktion erbjuder en ”skyddad” krets. Det här betyder att en mindre kända batterier inte alltid är kompatibel med alla enheter som kräver det här batteriet.

CBD olja i Sverige och Norden

När du ska handla CBD olja som kommer ifrån Marijuana plantan. Så finns det massor av butiker du kan handla eller köpa oljan ifrån. Den vanligaste sorten av CBD olja är den som är gjord på Olivoljan. Men det finns även gjort på andra sorters olja.

Handla CBD olja i Sverige

Att köpa en bra CBD olja i Sverige är idag helt lagligt. Och det finns inga berusnings bara ämnen i oljan hos dom flesta leverantörer. Oljan utvinns ifrån plantan och pressas tills det kommer ut ämnena som man vill ha. Det går inte att röka oljan och du blir inte hög. Däremot finns det många fördelar med oljan som både kan lindra och stilla smärta, depression, ångest och många andra saker. Det finns många som använder Cbd olja för sin epilepsi eller reumatism, men även ryggont eller nackspärr.

Cbd olja till djur

Djur precis som människor har Cannabinoider i kroppen och för hundar med vissa trötthetsproblem eller andra lindrigare sjukdomar. Har det visat sig att några droppar i veckan kan verkligen förändra. Hur hunden mår till det bättre, eller katter och andra djur för den delen.

scandinavian hemp

Blir man hög på CBD olja?

Nej man blir inte hög eftersom i Sverige och många andra länder. Där THC är olagligt har man tagit bort det. THC är det aktiva ämnet i Cannabisplantan som ger rusning och det är i Sverige klassat som narkotika. Men dom plantor som laglig olja utvinns ifrån där är THC halten väldigt låg. Och dom som odlar samt framställer marijuanan har speciella tillstånd. Från EU att dom har rätt att odla plantan. Dvs den CBD olja som i Sverige säljs lagligt har en väldigt liten nivå av THC. Som då är det aktiva ämnet som ger en slags rus eller berusning. Ett företag som säljer dessa är ecocig.se och i deras olja finns det mellan 0.1-0.18mg THC. Vilket är under den maxgräns som Sveriges riksdag har satt på 0.2mg.

Man kan jämföra det med en vanlig Cannabis som är olaglig. Som man köper när man vill berusa sig så ligger THC halten ibland uppemot 30-40%.